Le Centre de Karaté
Shotokan Laval (anciennement
J.K.A. Laval) est
établi depuis plus de 35 ans. Le
karaté Shotokan
n'est pas seulement une méthode d'auto-défense extrêmement efficace qui
renforce et assouplit le corps, et qui améliore la santé physique et mentale, mais il est aussi
une école de vie avec une philosophie martiale développant la
confiance, la détermination, le respect, la discipline, l'étiquette, le
contrôle et l'estime de soi.
À
chaque cours, le karatéka est encouragé à se dépasser par la pratique
des KIHON (techniques de base), des KATA (formes ou chorégraphies
martiales) et du KUMITE (combat contrôlé).
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Cours en ligne (Zoom) : Mardi à 18h15 pour les brunes et
noires
Mercredi
à 18h15 pour tous
Jeudi
à 18h15 pour les vertes et plus
Samedi à 10 h 00 pour les oranges à mauves
Samedi à 11h15 pour les brunes et noires.
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Horaire des cours et activités
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