Centre de Karaté Shotokan Laval        

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Le Centre de Karaté Shotokan Laval (anciennement J.K.A. Laval) est établi depuis plus de 35 ans. Le karaté Shotokan n'est pas seulement une méthode d'auto-défense extrêmement efficace qui renforce et assouplit le corps, et qui améliore la santé physique et mentale, mais il est aussi une école de vie avec une philosophie martiale développant la confiance, la détermination, le respect, la discipline, l'étiquette, le contrôle et l'estime de soi.

À chaque cours, le karatéka est encouragé à se dépasser par la pratique des KIHON (techniques de base), des KATA (formes ou chorégraphies martiales) et du KUMITE (combat contrôlé). 

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Cours en ligne (Zoom) : Mardi à 18h15 pour les brunes et noires

                                        Mercredi à 18h15 pour tous
                                        Jeudi à 18h15 pour les vertes et plus
                                       
Samedi à 10 h 00 pour les oranges à mauves
                                        Samedi  à 11h15 pour les brunes et noires. 

Horaire des cours et activités

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